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除(🌃)了蔬菜(🌓)和(hé )海鲜，春分美(📯)食盛宴中还有一些特(💺)别(🚢)的食材。例如(🍺)，春笋(sǔn )是(shì )春分时节的特色(sè )食材之一，它鲜嫩可口(🛌)，富含膳食纤维和维(🎑)生素，有助于(yú )促进肠道(🚒)蠕动(🚚)，预(🥤)(yù )防便秘。春分时节还可以(yǐ )食(shí(🎮) )用一些(🔇)具(🥙)有(🙆)清热(🌰)解毒功效的(de )食(shí )材，如(rú(🌨) )苦瓜、黄瓜等，以帮助身体排毒，保持身(shēn )体的健康。

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